Хорошее самочувствие и здоровый внешний вид – это следствие полноценного функционирования внутренних органов и систем.
Одним из важнейших и самых крупных органов человека является печень. В медицине печень принято называть биохимической лабораторией организма и главным фильтром. Известно, что через нее проходят все продукты питания, кровь и другие ресурсы человеческого организма, очищаясь от токсинов и других вредных веществ.
Поэтому жизненно необходимо заботиться о состоянии этого органа, для этого специалисты советуют проводить периодически чистки. Особое внимание следует уделять тому, как почистить печень от шлаков и токсинов правильно, чтобы не навредить здоровью и пищеварительной системе. Существует также множество средств, чем можно очистить печень, а также методик и рецептов нетрадиционной медицины.
Главные признаки того, что печень нуждается в очистке
Главное правило эффективной чистки печени – это ее целесообразность. То есть устраивать разгрузочные дни, голодать, применять щадящий и агрессивные методики для помощи органу, который в этом не нуждается, неразумно. Все это может привести к потере ценных веществ организма, стрессу и к другим неприятным последствиям. Как и к любому лекарственному средству и процедуре, к очищению печени есть показания.
Показаниями будут считаться любые признаки проблем с печенью, например:
- горечь во рту;
- чувство тяжести и боли в правом подреберье;
- часто возникающая тошнота;
- коричневые пятна около корней волос и по всему телу;
- желтушность кожи и слизистой глаз;
- похудение и отсутствие аппетита;
- часто возникающие головные боли, мигрени;
- головокружения, перепады настроения;
- шаг левой ногой отмечается меньше, чем правой.
Заболевания печени чаще всего возникают у людей, начиная с возраста 40 лет и старше. В этот период жизни органу становится сложнее самостоятельно справляться с нагрузками, регенерировать свои клетки и ткани, защищаясь от вредного воздействия изнутри и снаружи.
Польза от очистки печени и ожидаемые результаты
В том случае, если очистка печени была выполнена по показаниям, одобрена медицинским специалистом, человек строго следовал всем инструкциям, можно ожидать 100% результаты от таких процедур.
А именно:
1. Здоровье – кровь станет чище, что благотворно скажется на работе всех систем и органов. Станет свежим дыхание, чистым разум, улучшится память и сон, уйдут головные боли, наладится работы ЖКТ и др.
2. Кожа – станет гладкой, ровного матового тона, уйдут высыпания, покраснения, пигментный пятна, усталость. Даже мелкие морщинки и круги под глазами постепенно сойдут на нет.
3. Глаза – уйдет желтизна белков глаз, взгляд станет свежим, ярким.
4. Эмоциональный фон – устранение застоя желчи отразиться на настроении человека, исчезнет раздражительность, депрессия, апатия.
5. Омоложение – чистая и здоровая печень способна запускать процессы омоложения в организме, кроме того человек будет испытывать прилив сил и энергии.
6. Желчный пузырь – помимо печени, процедуру очистки проходит желчный пузырь и его протоки.
Такой большой перечень эффектов от правильно проведенной чистки печени можно продолжать и дальше. Но главный результат заключается в профилактики заболеваний печени. Известно, что самые тяжелые болезни печени, такие как гепатит и цирроз, неизлечимы. Поэтому очищение поможет защитить человека от подобных диагнозов.
Какой вред может нанести организму данная процедура?
Первое, что нужно запомнить, перед очищением печени важно пройти обследование в клинике, а также проконсультироваться с гастроэнтерологом или гепатологом по поводу целесообразности чистки. Самую большую опасность процедура предполагает при наличии крупных камней в желчном пузыре, так как чистка может спровоцировать их движение и привести человека к операционному столу.
Также нужно понимать, что чистка не является способом лечения существующих болезней, при большинстве хронических болезней или недугов на стадии обострения очищение противопоказано. К противопоказаниям относят также следующие ситуации:
- беременность и грудное вскармливание;
- системные болезни, например, сахарный диабет, патологии сердца и др.;
- инфекции и простуды на стадии обострения;
- высокая температура тела;
- переутомление организма и частые стрессы; заболевания психики.
При таких диагнозах очищение будет лишь еще одним стрессом для организма, который может спровоцировать усугубление болезни и ее обострение. Поэтому очень важно перед подобными мероприятиями проконсультироваться с врачом.
Способы очистки печени от шлаков и токсинов, рецепты
Очищение печени всегда должно начинаться с подготовительного этапа, независимо от выбранной методики. Чтобы избавиться от шлаков и токсинов, в течение 5-7 дней до очистки нужно сесть на диету, употребляя только пищу растительного происхождения, приготовленную на пару, в духовке, отварную или свежую. Кроме того за пару дней до чистки можно ставить клизмы для высвобождения кишечника.
Только после проведения таких процедур, можно подбирать эффективную и приемлемую для себя методику очищения печени при помощи тех или иных средств. Это могут быть отвары и настои на целебных травах, особое диетическое питание при помощи полезных продуктов, чистки медикаментозными средствами, соками, минеральными водами. Более подробно о каждом методике будет описано далее.
Отвары
Целебные травы с древних времени и до сегодняшнего дня считаются наиболее безопасными и действенными способами нетрадиционного лечения. Для очищения печени, восстановления ее функций, устранения последствий негативного влияния шлаков и токсинов, можно использовать следующие травы:
- шиповник;
- бессмертник;
- чистотел;
- мята;
- кукурузные рыльца;
- одуванчик;
- полынь;
- цикорий;
- крапива;
- подорожник.
Практически все перечисленные травы являются аналогами препаратов гепатопротекторов, а также желчегонных средств. Использовать травы можно сборами или по отдельности, следуя стандартным рецептам приготовления отваров. Смешивать травы нужно в равном соотношении, далее в 0,5 л кипятка нужно заварить 3-4 столовых ложки сбора. Настояв отвар около 30-60 минут, его принимают процеженным перед каждым приемом пищи.
Очищение печени при помощи травяных отваров будет эффективным, если принимать средства в течение 1-3 месяцев подряд.