Самые вредные продукты для сердца, которые лучше исключить из рациона как можно скорее
Здоровье
Кардиолог Юрий Конев перечислил продукты, которые требуют жесткого ограничения в рационе людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. И в первую очередь специалист отнес к ним все соленые моченые, кислые, а также продукты с содержанием холестерина. Не следует употреблять и жирное мясо, а также молочные продукты с высоким содержанием жира.
Дело в том, что из-за подобных продуктов увеличивается нагрузка на почки, где вырабатываются гормоны, регулирующие артериальное давление. Людям, страдающим болезнями сердца и сосудов, жизненно необходимо ограничить употребление соли. Она задерживает в организме воду и также влияет на почки и давление.
Впрочем, негативно влияет на сердце и большое количество сахара, рассказал медик в комментарии для NEWS.ru. К вредным продуктам, безусловно, относятся спиртные напитки, продукты быстрого питания, кондитерские изделия и газировка.
17/11/23 Источник: https://sport-kp.ru/zdorovoe-pitanie/nid418171_au24907auauau_cr24907crcrcr_samye-vrednye-produkty-dlya-serdca-kotorye-luchshe-isklyuchit-iz-raciona-kak-mozhno-skoree
Иллюстрация к статье:
