Врач назвала продукт, который может снижать аппетит
Шпинат способен подавлять аппетит за счет содержания в своем составе тилакоидов, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.
"Он (шпинат. — Прим. ред.) содержит мощные соединения, подавляющие аппетит, называемые тилакоидами, поэтому его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету", — сказала она.
В перечень достоинств шпината врач также включила высокое содержание белка, железа, клетчатки и витаминов А, С и К
28/03/25 Иллюстрация к статье:
Смотрите также:
Как снять воспаление в поджелудочной железе и печени: 7 продуктов
Могила Бориса Ельцина: какие тайны она хранит
Как использовать аспирин при выращивании огурцов и помидоров: не все дачники знают
Ибупрофен, аспирин или парацетамол? Гид по жаропонижающим
Юрий Антонов призвал ввести дресс-код для «голых» артистов
Гепатит С грозит инфарктами и инсультами
3 имени, которыми нельзя называть детей
Чем отличаются женщины разных знаков зодиака
Какие продукты лучше не есть на завтрак
Какую грубую ошибку делают люди, приходя на похороны
"Кровоизлияние в мозг": что случилось с Еленой Малышевой
Женщинам указали на часто игнорируемый симптом запущенной стадии рака
Это произошло: тяжелая новость пришла о Винокуре
Результаты ДНК-теста внебрачных сыновей Абдулова раскрыты
Какие яйца полезнее — вкрутую или всмятку: ответ удивит многих
Заставшая Плющенко с сукой Рудковская: Не могу такое видеть!
Как избежать выпадения волос и сделать их более густыми — 5 секретов
Сладкое и спиртное: врач Мухина назвала продукты, которые сгущают и разжижают кровь
Три сигнала от организма, что солнце для вас опасно
Медики объяснили, кому опасно есть творог
Продукты для здоровья яичников
«Пир во время чумы»: танцы Королевой с сыном от Тарзана возмутили людей
Для чего на ночь мажут пятки йодом? Вы очень сильно удивитесь
Умер основатель группы Boney M
«Подсадила» Пугачева: отчим проболтался о пристрастии Орбакайте
Грозит страшной смертью: назван самый опасный алкогольный напиток, доводящий до инсульта
Что можно съесть ночью без ущерба для здоровья: 6 правильных перекусов
Полезная привычка: зачем выпивать стакан воды сразу после пробуждения — 3 причины
Почему нельзя ставить кровать изголовьем к окну?
При варке яиц добавьте в воду этот секретный ингредиент: потом скорлупа слетит за секунду
Лавровый лист: состав, свойства, польза и кому его нельзя употреблять
Как всего за минуту заточить тупую терку: с этим справится даже ребенок
Кофе при сахарном диабете
Россиянам рассказали о последствиях употребления двух зубчиков чеснока в день
Продукты которые создают камни в почках. Сведите их к минимуму!
Вы знали зачем засыпать соль в унитаз и раковину?
Борьба с потом летом
BMJ: учёные провели связь между способностью стоять на одной ноге и долголетием человека
Врач назвала идеальное время для ужина
Женщина впала в кому в 34 года, а очнулась в 54: вот что она сказала после пробуждения
Колбасный суп
Ком в горле и трудно глотать: что такое постназальный затек и как от него избавиться
Российского бойца чуть не застрелил полицейский в США
Почему у наших бабушек чугунные сковороды никогда не ржавели: они знали один секрет
Назван первый признак рака, который можно увидеть на лице
Какие тайны скрывала семья Ленина
Как «прочистить» легкие? 5 простых способов
Насыщает организм токсинами и ядом: назван самый вредный способ приготовления яиц